在大学校园这片充满希望与挑战的土地上，学生们的心理健康犹如基石，奠定着他们成长与发展的坚实道路。为促进大学生心理健康发展，我集团0638太阳集团官网于2024年3月至6月针对不同年级心理委员和宿舍长开展了一系列心理健康主题活动。活动主要围绕适应大学生活、规划学业与职业以及毕业心理调适等方面展开，旨在为学生提供全方位的心理支持与引导。

随着新学期的钟声敲响，大一新生带着憧憬踏入校园，却也面临着从高中到大学的巨大转变。3月，针对大一新生的“新起点，心适应”活动拉开帷幕。心理健康讲座邀请老师为新生剖析大学生活的变化，并给出应对人际关系、学习方式转变等问题的策略，“我的大学初印象”主题班会促进了新生之间的交流，通过一系列活动，促进新生间的交流互动，缓解同学们的不适情绪，使其顺利融入校园，为整个大学阶段的心理健康及个人成长奠定坚实基础，引领他们自信地迈向新的学习生活篇章。

当大一学生逐渐在适应中找到方向，大二学生则站在了进一步规划未来的十字路口。4月，针对大二年级学生举办了以“明方向，绘蓝图”为题的活动。职业倾向测试与解读帮助学生了解自身职业兴趣，为未来规划提供科学依据。优秀学长学姐经验分享会上，过来人分享了学业、社团、实习等多方面经验，随后的规划工作坊则助力学生制定学年计划与职业初步规划。同学们积极参与其中，认真思考自己的发展方向，为大学生活的进一步发展奠定了基础。

5月的“精规划，促成长”活动聚焦大三学生。时间管理与压力应对工作坊让学业压力较大的大三学生学会了高效分配时间和应对压力的方法，“梦想与现实的碰撞”主题演讲比赛激发了大三同学的思考与斗志。有参加学生反馈，活动让他们在面对未来选择时更加从容自信，有了更明确的行动方向。

时光匆匆，如白驹过隙，大三学生在磨砺中成长，大四学生已然直面毕业的浪潮，6月，大四毕业生参与了“惜别母校，心向未来”活动。毕业心理调适讲座有效缓解了他们在毕业、就业、离别等多方面的压力。在“未来已来”毕业典礼暨心理赋能仪式上，学校通过多种形式为毕业生送上祝福与鼓励，助力他们迈向新征程，通过此次活动，希望大四的同学们能带着母校的祝福与自身的信念，勇敢开启人生新征途，为大学时光画上圆满且充满力量的句号，顺利实现角色转换与心理过渡。

本次心理健康系列活动覆盖全校各年级，通过多样化的形式满足了不同阶段学生的心理需求。活动不仅提升了学生的心理健康水平，还帮助他们更好地适应大学生活、规划未来发展。学校相关负责人表示，将持续关注学生心理健康，不断完善心理健康教育工作体系，为学生的全面成长保驾护航，让每一位学子都能在健康积极的心态下追逐梦想，成就精彩人生。

（撰稿：曹笑赢 摄影：0638太阳集团官网 供稿：0638太阳集团官网）